Manfaat dari Si Hijau Kecil yang Berasa Asam

Siapa sih yang gak kenal dengan buah kecil yang berwarna hijau dan berasa asam ini? Ya, buah berwarna hijau dan mempunyai rasa asam ini adalah jeruk nipis. Jeruk nipis merupakan buah yang memiliki aroma yang segar sehingga sangat sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam membuat berbagai jenis makanan dan minuman.

Cake Susu Tapioka

Resep cake susu tapioka yang akan saya bagikan ini adalah resep cake ala anak kos, dimana dalam pembuatannya menggunakan peralatan yang sederhana dan tanpa menggunakan mixer. Oleh karena itu, resep ini sangat muda untuk digunakan oleh siapa saja. Selain itu, pada pembuatan cake ini juga tidak menggunakan bahan makanan sumber lemak seperti mentega, margarin, minyak maupun santan. Sehingga memiliki kandungan lemak yang lebih sedikit dibandingkan dengan cake sejenis lainnya. Adapun resep lengkapnya dapal dilihat dibawah ini.

Peri Gizi - Zat Besi, Ika..

Zat Besi, Ika..

“Kenapa Ka? Kok kamu lesuh gitu,” tanya Riko kepada Ika

“Iya ni Ko, akhir-akhir ini aku mudah lelah, suka mengantuk dan sulit menerima pelajaran di kelas,” jawab Ika.

“Jangan-jangan kamu kena Anemia Ka,” jawab Riko.

“Ah anemia? Tapikan aku suka mengantuk bukan susah tidur,” bantah Ika.

“Itu Insomnia Ika. Ah payah ni gak bisa bedain insomnia dengan anemia,” ledek Riko.

“Oh beda ya, heheehe. Emangnya anemia itu apa?” tanya ika.

“Ya bedalah, huuu. Anemia itu adalah kurangnya jumlah sel darah didalam tubuh sehingga menyebabkan tubuh cepat lelah, cepat lemah, mudah mengantuk, dan anemia ini juga dapat menyebabkan menurunnya konsentrasi belajar,” jelas Riko.

PERI GIZI - AKIBAT KURANG KONSUMSI SERAT

AKIBAT KURANG KONSUMSI SERAT

Di sebuah desa yang  jauh dari kota, hiduplah seorang Perempuan Tua bersama Putrinya yang cantik. Hingga suatu ketika sang putri pun mengalami masalah susah buang air besar atau sembelit.

Pemujamu

Pemujamu  merupakan puisi lama dari Kumbang Khatulistiwa. Puisi ini ditulis pada tahun 2011 sekitar bulan desember. Dan puisi ini pertama kali dipublikasikan di catatan facebook pribadi kumbang khatulistiwa (ini Linknya) pada tanggal 23 Desember 2011. Seperti apakah isi dari puisinya, dapat dibaca dibawah ini.......

PENUNTUN DIET - Makanan Biasa

Penuntun Diet #1 Standar Makanan Rumah Sakit – Makanan Biasa

Makanan Biasa sama dengan makanan sehari-hari yang beraneka ragam, bervariasi dengan bentuk , tekstur, dan aroma yang normal. Susunan makanan mengacu pada pola Menu Seimbang dan Angka Kecukupan Gizi (AKG) yang dianjurkan bagi orang dewasa sehat. Makanan biasa diberikan kepada pasien yang berdasarkan penyakitnya tidak memerlukan makanan khusus (diet). Walau tidak ada pantangan secara khusus, makanan sebaiknya diberikan dalam bentuk yang mudah dicerna dan tidak merangsang pada saluran cerna.

Peri Gizi

PERI GIZI - Kumbang Khatulistiwa

Buku Cerita Anak

Peri Gizi adalah sebuah buku yang ditulis oleh Kumbang Khatulistiwa. Buku ini merupakan buku pertama dari kumbang khatulistiwa yang berisi buku cerita untuk anak yang tentunya dikemas bersama informasi gizi yang perlu diketahui oleh orang tua serta anak (berisi edukasi Gizi)

Sajak Hati

Sajak Hati - Kumbang Khatulistiwa

Dikala Cinta tak Sanggup untuk Diucap

Sajak Hati merupakan buku Antologi Puisi karangan Kumbang Khatulistiwa. Didalam buku ini banyak terdapat puisi yang bertemakan cinta dalam diam yang tak sanggu diucap sehingga hanya tersimpan didalam hati dan terpenjara dalam ruang waktu.

Hujan

By : Kumbang Khatulistiwa

Pernahkah kau merindukan hujan

Merindukan air yang membasahi sekujur tubuh

Dengan penuh kecerian kita berlari bersama

Mencoba untuk bersatu bersama tetes demi tetes

Rindu dibalik Senja

Rindu dibalik Senja

By : Kumbang Khatulistiwa

Dibawa senja aku berdiri

Bersama jingga aku menanti

Sampai kemanakah kau akan berlari

Menghilang bersama kemesraan itu

CINTA ITU WARNA

Cinta Itu Warna

karya  :  Kumbang Khatulistiwa

Cinta itu seperti merah

Butuh keberanian untuk mengungkapkan

Atau kau hanya terdiam menyesal melewatkannya

Hingga kau sadar jika iitu menyakitkan

Dibalik Seragam Putih Abu-abu (Daftar SMA bagian 2)

Dibalik Seragam Putih Abu-abu

(Daftar SMA bagian 2)

Setelah episode sebelumnya menceritakan hari pertama daftar SMA, dimana pada waktu itu banyak berkas yang tertinggaal sehingga kami berdua harus kembali lagi dikeesokan harinya untuk melanjutkan proses pendaftaran siswa baru di SMA 5 tersebut.

***

“to, gimana ni? Masih banyak berkas yang belum ada” tanya ku

“udah, kita kembali besok aja, jam 9 ya” jawab Andriyanto

Obat Penyakit Maag

Obat Penyakit Maag dan penatalaksanaannya

selamat malam sobat kumbang, apa kabarnya hari ini? tentu saja baik-baik saja dan tetap sehat ya. Sebelumnya saya ingin bertanya, tahukah kalian tentang penyakit maag? apa penyebabnya? adakah kaitannya dengan asam lambung? dan apa sih obat  penyakit maag? serta bagaimana kita dapat obat asam lambung?

baiklah dalam tulisan ini kita akan membahas tentang penyakit maag dan tidak lupa juga akan dibahas tentang obat penyakit maag maupun obat asam lambung serta penatalaksanaanya.

Selamat Malam Tuhan

Selamat malam tuhan

Tuhan yang maha pengasih lagi penyayang

Izinkanlah diri ini untuk kembali ke jalanmu

Izinkanlaah diri ini untuk memohon ampunan

Di dalam gelap aku bersujud keadamu

Dibalik Seragam Putih Abu-abu (Daftar SMA bagian 1)

Hai semunya...

Gimana kabarnya hari ini? Tentu sehat dan baik-baik saja bukan.

Sebelumnya perkenalkan, nama saya adalah Wahyu Eko Ardyanto dan saya saat ini berprofesi sebagai Nutrisionis (ahli gizi). Ya Nutrisionis, orang yang ngatur-ngatur pola makan pasien di Rumah Sakit atau bisa dikenal ahli dalam menentukan diet. Pasti kalian bingung kan, kenapa pembukaan tulisan ini diawali oleh perkenalan. Ya, seperti kata pepatah yang telah lama beredar di negara kita tercinta ini “tak kenal maka tak sayang”. Jadi gimana kita bisa berjodoh kalo tak ada rasa sayang diantara kita, lalu gimana ada rasa sayang jika tak kenal satu sama lain

7 Tips Ala WEA – Episode 2 “Cara Masak Nasi tanpa Beras”

Hai, sahabat kumbang dimanapun kalian berada (mohon mau ya dipanggil sahabat kumbang, agar lebih akrab aja) abaikan saja ya kalimat dalam kurung, hehehe

Apa kabar kalian hari ini, udah baikan atau udah balikan?

Ehhhhh, sudah mantan jangan dipikirin, entar kalo sama-sama sayang salaman juga kok, tapi bisa saja salamannya di saat pernikahan sih dia ahhaahaha

Baiklah di episode kali ini, saya akan memberikan tips yang sangat jitu dan bisa menghemat keuangan kalian, yaitu “Cara Masak Nasi tanpa Beras”

Intinerary 2 malam di Makassar

hai sahabat kumbang, apa kabarnya hari ini? 

akhirnya setelah sekian lama bisa lagi ni berbagi pengalaman backpacker, kali ini backpacker ke kota Daeng, Makassar. berikut rangkuman perjalan selama 2 malam di Makassar.

Hai Negeriku

By: Kumbang Khatulistiwa

Hai negeriku, negeri yang indah dan mempesona
Masih ingatkah dirimu
Dengan aku yang jauh dari hiruk pikuk perkotaan
Hai negeriku, negeri yang kaya akan budaya

Penuntun Diet #1 Standar Makanan Rumah Sakit – Makanan Biasa

Makanan Biasa sama dengan makanan sehari-hari yang beraneka ragam, bervariasi dengan bentuk , tekstur, dan aroma yang normal. Susunan makanan mengacu pada pola Menu Seimbang dan Angka Kecukupan Gizi (AKG) yang dianjurkan bagi orang dewasa sehat. Makanan biasa diberikan kepada pasien yang berdasarkan penyakitnya tidak memerlukan makanan khusu (diet). Walau tidak ada pantangan secara khusus, makanan sebaiknya diberikan dalam bentuk yang mudah dicerna dan tidak merangsang pada saluran cerna.

Cinta dalam Bayang

By : Kumbang Khatulistiwa

Hai malam

Adakah dia untukku

Adakah cinta ini dihatinya

Adakah kesempatan untukku